如何掌握NBA球员常用的三种变相过人技巧？

在NBA比赛中，除了速度和力量外，球员们还会使用一些变相技巧来欺骗对手，从而获得得分或传球机会。这些技巧不仅可以提高球员的进攻效率，还可以在一定程度上影响比赛的结果。本文将揭秘NBA最常用的三招变相技巧，并详细介绍每个技巧的使用方法和注意事项，帮助读者更好地理解这些技巧。

一：背身进攻

使用背身进攻是NBA球员常用的一种变相技巧。该技巧通过利用自身身体优势，将对手压在身后，从而制造得分机会。使用背身进攻时，球员需要注意站稳脚步，保持身体平衡，并灵活运用手臂和肩膀进行挡拆。球员还需要注意观察对手的防守位置和移动轨迹，及时做出反应。

二：假动作晃人

假动作是一种常见的变相技巧，可以帮助球员摆脱对手的防守。在使用假动作时，球员需要先做出一些虚假动作，引诱对手的注意力，然后突然改变方向或速度，从而营造出一定的突破机会。使用假动作时，球员需要保持动作流畅，注意节奏和力度的变化，并保持意识清醒，及时做出决策。

三：带球停下来

带球停下来是一种非常基础的变相技巧，但却十分实用。该技巧通过突然停下来的方式，制造出对手失误或空隙，从而创造得分或传球机会。在使用带球停下来时，球员需要注意细节，如身体姿态、停顿时间、方向变化等，并尽量保持平稳的控球姿势。

四：转身投篮

转身投篮是一种常见的变相技巧，可以帮助球员在面对紧密防守时找到出手机会。在使用转身投篮时，球员需要通过灵活的脚步和上半身动作，摆脱对手的防守，并在合适的时机选择投篮或传球。使用转身投篮时，球员需要注意掌握好时机和角度，并保持技巧的流畅性和连贯性。

五：拖延时间

拖延时间是一种非常常用的变相技巧，可以用来消耗比赛时间或让自己的队友有更好的位置进行进攻。在使用拖延时间时，球员需要通过身体的移动和手臂的挥舞，迫使对手上前防守，并利用对手的反应制造出空隙。使用拖延时间时，球员需要注意把握好节奏和时机，并避免被对手抢断或犯规。

六：运球变向

运球变向是一种比较常见的变相技巧，可以帮助球员摆脱对手的防守。在使用运球变向时，球员需要通过抬起一只脚和转向运球的方式，迅速改变方向，从而制造出突破机会。使用运球变向时，球员需要注意保持速度和节奏的稳定性，并根据对手的反应进行灵活调整。

七：背转身传球

背转身传球是一种非常实用的变相技巧，可以用来传送出奇制胜的关键球。在使用背转身传球时，球员需要通过身体的旋转和手臂的伸展，将球传到队友的手中。使用背转身传球时，球员需要注意保持控球姿势和身体稳定，并把握好传球的时机和力度。

八：假投带球

假投带球是一种非常灵活的变相技巧，可以帮助球员制造出极佳的突破或传球机会。在使用假投带球时，球员需要通过投篮动作的模仿和手臂的伸展，吸引对手的注意力，然后迅速转变为带球动作，从而营造出突破或传球的机会。使用假投带球时，球员需要注意保持控球姿势和速度的平稳性，并根据对手的反应进行灵活调整。

九：利用身体撞击

利用身体撞击是一种比较激进的变相技巧，可以用来摆脱对手的防守或制造出空隙。在使用利用身体撞击时，球员需要通过身体的移动和手臂的挥舞，向对手施加压力，并利用对手的反应制造出空隙。使用利用身体撞击时，球员需要注意避免犯规和保持技巧的平稳性。

十：突然起跳投篮

突然起跳投篮是一种非常实用的变相技巧，可以用来制造出出乎意料的得分机会。在使用突然起跳投篮时，球员需要通过身体的准备和动作的连贯性，突然起跳并出手，从而制造出出乎意料的得分机会。使用突然起跳投篮时，球员需要注意保持技巧的流畅性和力度的掌握。

十一：侧身突破

侧身突破是一种比较常见的变相技巧，可以用来摆脱对手的防守或制造出突破机会。在使用侧身突破时，球员需要通过身体的旋转和手臂的挥舞，向一侧发力，并利用对手的反应制造出突破机会。使用侧身突破时，球员需要注意保持速度和技巧的稳定性，并根据对手的反应进行灵活调整。

十二：分球假动作

分球假动作是一种比较高级的变相技巧，可以用来欺骗对手，制造出更好的传球机会。在使用分球假动作时，球员需要通过手臂的伸展和身体的移动，模仿传球动作，然后突然转变方向或把球传给不同的队友，从而制造出更好的传球机会。使用分球假动作时，球员需要注意保持技巧的流畅性和节奏的掌握。

十三：侧身传球

侧身传球是一种比较实用的变相技巧，可以用来传送出更为准确的关键球。在使用侧身传球时，球员需要通过身体的旋转和手臂的挥舞，将球传送到队友的手中。使用侧身传球时，球员需要注意保持控球姿势和身体稳定，并把握好传球的角度和力度。

十四：强行突破

强行突破是一种比较激进的变相技巧，可以用来摆脱对手的防守或制造出得分机会。在使用强行突破时，球员需要通过身体的力量和速度，强行突破对手的防线，并出手投篮或传球。使用强行突破时，球员需要注意保持技巧的平稳性和力量的掌握。

十五：

通过本文的介绍，我们可以看出，NBA球员常用的三招变相技巧不仅技巧多样，而且十分实用。如果想要在比赛中更好地发挥，我们需要学会这些技巧，并加以运用。当然，在使用这些技巧时，我们还需要保持意识清醒，及时做出决策，才能达到更好的效果。