游泳换气时嘴巴往外抽水是什么原因？如何解决？

游泳是一项优美而健康的运动，但对于许多初学者来说，换气一直是一个困扰。很多人在游泳时总是喘不过气，游不远就累了。而游泳换气嘴巴往外抽水是一种非常有效的换气方式，掌握它可以让你轻松游泳，享受游泳的快乐。...