打造奥运会级别的铁人三项跑步技巧（提高跑步效率）

由游泳，自行车和长跑三个项目组成，铁人三项是世界上最具有挑战性的体育比赛之一。只有正确的跑步技巧和训练方法才能帮助选手在长跑中取得优势、而其中最需要注意的就是长跑项目。本文将为您介绍奥运会级别的铁人三...