马拉松破纪录技巧解析（从训练到比赛）

马拉松比赛一直是长跑运动员的梦想和挑战，而在马拉松比赛中，破纪录更是许多选手和粉丝所追求的目标。然而，如何才能在比赛中跑出自己的最佳成绩，并创造历史性的纪录呢？本文将从训练、策略、心理等角度解析马拉松...