马拉松骑行必备知识和技巧有哪些？如何准备和应对挑战？

近年来，马拉松骑行这项运动越来越受到人们的关注和喜爱。它不仅能够锻炼身体，还能感受大自然的美妙风景。然而，想要顺利完成马拉松骑行比赛并不容易，需要具备一定的知识和技巧。接下来，我们就来分享一些马拉松骑...