学蛙泳时如何正确进行伸手蹬腿划手换气动作？

蛙泳是我们学习游泳的一项重要技能，但许多人在练习过程中往往会出现一些问题。本文将以学习蛙泳为例，从伸手蹬腿、划手换气两个方面详细介绍正确的技巧与注意事项。 一、预备动作：踏板站姿 在练习蛙泳之...