仰泳侧身手臂动作要领是什么？如何正确执行以提高泳姿效率？

仰泳是游泳中最常见的一种泳姿，而仰泳的侧身手臂动作则是仰泳的重要技巧之一。正确的侧身手臂动作不仅能够提高游泳速度，还可以减少身体疲劳，避免因不正确的姿势导致的运动损伤。本文将详细介绍仰泳侧身手臂动作的...