游泳180度掉头技巧是什么？如何快速掌握游泳转身？

游泳是一项健康的运动，不仅锻炼身体，还能增强心肺功能。但是对于初学者来说，掌握游泳技巧并不容易。掉头技巧更是难以掌握的一项技术。在本文中，我们将介绍如何掌握游泳180度掉头技巧，以及它的技术要点和训练...