自由泳换气手臂动作的技巧（掌握技巧轻松游泳）

对于喜欢游泳的人来说，掌握正确的自由泳姿势是很重要的，自由泳是最基础的游泳姿势之一。换气手臂动作是自由泳中最关键的一步。才能更好地保持呼吸和游泳的平衡，只有掌握了正确的换气手臂动作、提高游泳效率。帮助...